Canoagem

Horários e Locais de treino

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Lagoa (Próximo ao Parque da Catacumba)

2ª e 4ª das 19h as 21h

 

Finais de semana

Treinos variados (locais e modalidades), divulgados previamente

 

 



Equipamentos Necessários



  • roupa apropriada

​

 

DIAS E HORÁRIOS

Lagoa

2ª e 4ª das 19h as 21h



Copacabana

2ª, 4ª e 6ª das 06h as 9h | sábados das 07h as 9h30

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Jardim Botanico - Trail Run:

3ª e 5ª as 06h30

 

Jardim Botanico - Ciclismo:

3ª e 5ª as 06h

 

APCC - Ciclismo:

3ª e 5ª das 4h30 as 05h30

 

* Treinos diversos aos finais de semana

ENDEREÇOS

Lagoa: Ciclovia da Lagoa Rodrigo de Freitas, próximo ao Parque da Catacumba e Pedalinhos.



Copacabana: Posto 6, Orla de Copacabana, em frente a Rua Joaquim Nabuco

 

Jardim Botanico:

Quiosque do Mahu (Rua Pacheco Leão 960)

 

Aterro do Flamengo:

APCC (Monumento Estacio de Sá)

 

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